打篮球长个子吗【=】打篮球长个子吗男生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球长个子吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打篮球长个子吗的解答，让我们一起看看吧。

我男生20岁了还能长个子么，天天打篮球？

20岁能否长高，要检查一下你的骨骺线是否闭合，如果没闭合的话，可以短期注射生长激素，闭合的话，长高的可能性就不太大了；打篮球是一种很好的运动，有助于身高的增长，饮食上多吃一些小虾皮、豆制品、鱼、蛋奶等含钙高的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，可有助于身高的增长。

打篮球、跳绳、跑步哪个容易长高？

打篮球，跳绳，跑步都是比较好的运动，但是对于想要长高的人来说，跳绳可能会更好一些，每天至少半个小时的运动时间。时要多晒太阳，多吃含含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类食品。

11岁男孩142厘米长大能有180吗？

11岁男孩142厘米有点偏矮了，如果要长到180的话要就自己多注意了。首先要保证孩子的充足睡眠，早睡早起。

第二要多进行户外运动，适合男生的运动有很多，打篮球，羽毛球，游泳等，这样可以促进骨骼快速生长，让身体快速长高。

第三要保证充足的营养，多吃蔬菜和富含蛋白质粉食物，少吃零食，不吃营养品。能坚持做到以上几点，我想身高是可以快速增加的，也就有可能达到180厘米的

打篮球时如果身高不占优势怎么办？

打篮球如果身高不占据优势那就找到自己有优势的地方来攻击防守球员。就算在NBA的赛场上也有小个子的球员，所以身高并不是打篮球的绝对。

艾佛森

这位96黄金一代的状元，以他的身高在nba的篮球场上是不占据任何优势的，但是他依旧打出了自己的巅峰时刻，让一众的NBA球员都甘拜下风。他就是找到自己的优势。突破对于艾佛森来说再容易不过了，一个招式可以过你100次，这就是他的优势，个子低爆发好，第一步很快，所以他就很随意的打出自己的优势，对手反应不及就已经上篮了。保罗

这是联盟中的顶级控卫了，现在依然在联盟中打拼。大家应该知道保罗是小打大级别最好的教科书了。他用自己熟练地运球小打大不费吹灰之力。并且拥有稳定的中投和三分能力，这也是保罗的优势。防守球员如果比你高就肯定没有你灵活，并且篮球还是一项团队游戏，你还有队友。小托马斯

小托马斯虽然现在进入低谷但是我们不能忽略他在凯尔特人时候的巅峰。那也是每年几千万的年薪。在NBA的赛场上他也被成为地表最强的175，依然在当时的联盟中打的风生水起。是凯尔特人当时的老大。

所以身高不占据优势，那么你就找到自己的优势。这就是你进攻球权的有力的优势。希望你可以找到适合自己的打法。希望可以给你帮助，谢谢。

进攻方面第一、利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内，尽量朝篮框下上。根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。第二、上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的动作。第三、平时注意练习你的手腕力量，小打大出手尽量用手腕出手。另外，不要在大个子面前选择干拔，尽量利用速度和假动作甩开后快速出手，平时提高你出手速度和出手高度。防守方面第一、防别人突破对你来说不是难事，注意跟脚步不跟球，重心降低。第二、防别人投篮，贴紧他，反映要快。

作为一个矮个子168，我表示你有两条路走。

1.你身体比较弱，还比较矮，建议你练投篮，把投篮练到出神入化。先是定点投篮，然后学急停跳投，后仰跳投。这么说吧，如果你能够在罚篮线连续罚进20个就算你及格了。

2.你有一定的身体素质，速度或者力量。就练突破，多看视频，一个个动作慢慢学会。切记急躁，一个动作练熟了再学另一个，实战中别怕失误，大胆去尝试。

3.我觉得最重要的是你的战场意识。要学会观察战场，然后做出适当的传球，配合。有一类人个人技术不错，但是传球的意识真心好差，这类人如果没手感的时候就是团队毒瘤。连个空位传球都不会的人，打个毛球？打球不是看你手里的球，是要看队友，看走位才能真的打好。

身高不占优势，那我们就用速度，灵活性，命中率搞定。

人们都说篮球是巨人的天堂，其实也不全是，就像内特罗宾逊，博格斯，保罗等人不也是身高不占优势的吗？但是他们跑得快，灵活性好。

命中率是第一，有一手高的命中率会让你的对手很头疼，会让你得分很容易，其次要有灵活性，你可以用你的脚步，你的速度去得分，去帮助球队，再一个你要学会跑空位，你想想有一手好的命中率，再加上你的灵活性和你的跑空位能力，你打球会不会很容易？

到此，以上就是小编对于打篮球长个子吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球长个子吗的4点解答对大家有用。